月經(jīng)期間婦女是可以食用紅薯的，這對月經(jīng)有很好的治療作用。因為紅薯內(nèi)部含有大量的粘液蛋白和糖類成分，可以預(yù)防女性器官功能的衰老。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間不要熬夜，盡量不要挑食，可以食用一些高能量、高蛋白的食物來給身體供能，保證身體的功能正常。

注意事項

女性在月經(jīng)期間，要注意身體內(nèi)的酸堿平衡，還要注意激素水平的變化。注意經(jīng)期的保暖措施，降低因為經(jīng)期身體虛弱所導(dǎo)致患病的幾率。