這個(gè)要根據(jù)個(gè)人情況不同來(lái)決定。如果平時(shí)身體虛弱，并且有在這個(gè)時(shí)期經(jīng)常腹瀉或者痛經(jīng)的情況，那就最好不要吃，或者用熱水泡一下再吃。如果沒(méi)有很明顯的以上癥狀，就可以少吃一些了，所以要分情況討論，也要吃常溫下的。

舉措建議

建議每個(gè)女性在這一期間都會(huì)多少感到肚子疼。這是很正常的，不要因此太過(guò)憂(yōu)愁。

注意事項(xiàng)

注意在這一個(gè)期間注意保暖，多喝紅糖水，不要著涼。注意可以吃一些甜的東西來(lái)緩解肚子疼的情況。但是不要多吃避免造成肥胖。