解決女性經(jīng)期紊亂的癥狀可以通過醫(yī)生的建議使用益母草顆粒來調(diào)理，同時注意調(diào)整個人的休息習慣。

原因分析

引起女性經(jīng)期紊亂的情況有很多種因素，大多數(shù)是因為忽視生活上的小細節(jié)所引起的，例如經(jīng)常喜歡喝冰凍飲料，喜歡吃辛辣油膩的燒烤等。

舉措建議

治療經(jīng)期紊亂的情況可以建議養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，要清淡為主少吃油膩重口味食物，多吃富含維生素的蔬菜跟水果，同時要學會調(diào)整自己的心態(tài)，避免過度緊張。