女生來大姨媽是可以喝豆?jié){的。而且可以多喝一點，自己可以買豆子在家用豆?jié){機打出新鮮的豆?jié){因為那樣營養(yǎng)會更高的。

舉措建議

在來大姨媽期間可以喝豆?jié){，同時也要注意保暖不可以吃辛辣寒冷刺激的東西?？梢院纫稽c紅糖水，這樣身體就不會因為失血而導致身體素質(zhì)下降。

注意事項

注意來大姨媽期間不可以盆浴，一定要注意勤換衛(wèi)生巾內(nèi)褲，保持好自己的個人衛(wèi)生，在吃的上面不可以吃涼的辣的刺激性的東西。