女性在來例假期間，建議少喝甘草泡的水。因為經期喝茶或者吃中藥均對身體有一定的影響。而甘草是一種中藥類藥物，雖然其具有益氣、緩急止痛的作用，也有清熱解毒的功效，但是建議盡量少用，不要長期服用。

舉措建議

第一、建議經期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果、適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水等。

第二、注意休息，保證充足的睡眠時間。

第三、保持舒暢愉快的心情。

注意事項

一定不要吃生冷、辛辣刺激的食物。不要劇烈運動。