在月經期間能否用這些物質泡水，需要根據月經的具體情況和醫(yī)生的建議來決定。

如果存在月經排出不暢的現(xiàn)象可以適當的飲用，有助于經血的排出，在一定程度上也能夠緩解痛經的現(xiàn)象。如果本身的月經量特別多，那最好不要服用，否則有可能會導致經血淋漓不止的現(xiàn)象出現(xiàn)。

舉措建議

建議在月經期間要做好全身的保暖工作。飲食上以清淡和容易消化為主，多休息，保證充足的睡眠。

如果有痛經的現(xiàn)象，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物進行緩解。在經期要避免性生活，而且要保持良好的個人下體衛(wèi)生。