你好，月經(jīng)期是可以喝紅糖泡棗的，這兩者都不是寒性食物，是可以在月經(jīng)期飲用的，不過要和溫?zé)岬摹?/p>

原因分析

女性月經(jīng)期間大量經(jīng)血的排出，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，紅糖水來補(bǔ)血的，是不會影響月經(jīng)失調(diào)的。

舉措建議

建議你飲食結(jié)構(gòu)合理，增強(qiáng)營養(yǎng)，多喝熱水，不吃辛辣生涼刺激性食物，建議你多吃新鮮的蔬果，建議你不要有夫妻生活在此期間。

注意事項(xiàng)

注意腹部的保暖，避免腹痛的情況出現(xiàn)，注意多多休息，注意不用涼水洗澡。