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來月經(jīng)喝什么湯好

2019-07-26
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女性在來月經(jīng)以后可以喝鴿子湯,鴿子湯的營養(yǎng)比較豐富有助于提高女性的抵抗力。在月經(jīng)期間,女性要忌吃辛辣刺激或者是寒性過大的食物。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間女性要調(diào)理一下飲食結(jié)構(gòu),盡量的選擇溫和的食物,而且在這個時候要保持好個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免女性的私處長期處在一個高溫濕熱的環(huán)境。

注意事項

注意女性在月經(jīng)期間不要進行性生活,否則可能會造成子宮出現(xiàn)感染現(xiàn)象,而且要多休息避免過度的勞累。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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