女性夏季坐月子的話，也應當保證充足的睡眠時間，要盡早的下床活動，平時注意清洗自己的外陰部位，室內要經常通風，室內溫度不可太高，也不能忽冷忽熱，可以通過空調或者風扇等情況來保證室內的溫度，不要吹風，不要著涼，要預防產婦中暑。

原因分析

坐月子就是產婦從分娩結束一直到身體恢復到正常狀態(tài)的一段時間，這個階段需要產婦及時科學的修養(yǎng)與調理。

舉措建議

建議產婦坐月子期間一定要注意做好自身的護理，如果有條件的話還是選擇去正規(guī)的月子會所進行坐月子。