懷孕能吃核桃嗎
2019-08-13
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懷孕能吃核桃。因為核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),可以很好的給孕婦提供營養(yǎng)和體力。懷孕后可能會有妊娠反應,這是正常的生理反應。
舉措建議
懷孕期間需要經(jīng)常的做產(chǎn)檢,而且每次檢查的項目不一樣,所以不要忽視。另外孕婦有嚴重的惡心癥狀,可以吃少量的酸性食物緩解。
注意事項
平時飲食上要注意調(diào)整,多吃營養(yǎng)和含鈣高的食物。適當?shù)淖鲆恍┗顒?,增強機體的免疫力。尤其孕晚期,要密切關注胎動。
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