懷孕期間需要補(bǔ)鈣嗎
2019-08-14
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女性在懷孕期間是需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的。如果身體缺鈣,不僅會導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)一些腰酸腿疼、抽筋的癥狀,而且還會影響胎兒發(fā)育。
原因分析
孕婦在懷孕以后,對鈣質(zhì)的需求量會大大的增加。充足的攝入鈣質(zhì),才能滿足胎兒身體發(fā)育所需。孕婦在懷孕過程當(dāng)中需要額外的補(bǔ)充鈣質(zhì)補(bǔ)充劑。特別是在懷孕7~9個月的時候。
舉措建議
孕婦在懷孕期間,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時的補(bǔ)充鈣劑,并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和日光浴,有利于促進(jìn)對鈣質(zhì)的吸收。