產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候想要瘦身，不建議通過(guò)喝茶飲來(lái)實(shí)現(xiàn)。因?yàn)椴栾嬛泻幸欢康目Х纫?，哺乳期的女性喝茶，咖啡因就?huì)通過(guò)乳汁被孩子攝入，有可能會(huì)影響到孩子的正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

產(chǎn)后坐月子的女性尚處于哺乳期，并且這個(gè)時(shí)候身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，增加身體抵抗力，因此最好不要立刻節(jié)食減肥?？梢赃m當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果蔬菜，少吃肉類食物。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦應(yīng)該在坐完月子之后盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定身體的恢復(fù)情況完好之后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。