孕婦高血脂注意事項(xiàng)有哪些
2019-08-14
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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)高血脂,首先要注意飲食,避免吃一些高蛋白,高脂肪的食物,以免導(dǎo)致血脂升高,同時(shí)也不要吃一些含鹽量高的食物,比如腌制的食物,也容易導(dǎo)致血脂升高,還容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。
原因分析
懷孕以后出現(xiàn)高血脂,可能是由于經(jīng)常食用一些高油脂,高蛋白的食物所導(dǎo)致的,另外在懷孕以前就已經(jīng)出現(xiàn)了高血脂,懷孕以后,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩很容易導(dǎo)致血脂再次升高。
舉措建議
懷孕期間飲食上需要均衡營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖械鞍踪|(zhì)的食物,但是不可吃得過(guò)多,可以多吃一些水果蔬菜,這樣有助于血脂平穩(wěn),而且對(duì)胎兒大腦的發(fā)育是有好處的。