一般情況下，孕婦的正確睡姿是左側(cè)臥，這樣的話能夠為胎兒提供更多的能量，也有利于胎盤周圍的血液循環(huán)，有利于胎兒在子宮內(nèi)的生長。

原因分析

因為孕婦的一舉一動都關(guān)系著胎兒的生長，所以說在睡覺的時候選擇左側(cè)臥，能夠促進血液循環(huán)，為胎兒提供更多的養(yǎng)料，而且也不會壓迫到心臟，在各方面都有利于胎兒的健康。

舉措建議

1、孕婦一定要調(diào)節(jié)自己的心情，不要處于消極狀態(tài)中。

2、可以散散步，呼吸新鮮的空氣，保持良好的心情，另外多休息，不要太過于勞累。