室內溫度適宜的話可以不用蓋被子的，但是還是要做好保暖工作，要穿長衣長褲，備條小毛毯，涼的時候蓋。

舉措建議

1、天氣熱產婦容易出汗，可以用溫水擦身體，如果覺得身體恢復的好可以洗頭洗澡，做好個人衛(wèi)生，但是要及時擦干，以免受涼。

2、坐月子期間要吃些高營養(yǎng)，易消化的食物。

注意事項

1、坐月子期間不要吃刺激辛辣的食物，不要摸冷水，吃涼性水果。

2 、坐月子期間不要吹風，以免落下病根。

3、產后多休息，不要太累，以免損傷身體。