剖腹產后坐月子最好要坐四十天，坐月子前期要臥床休息，中后期可以經(jīng)常下床，但是不要讓身體感覺到勞累。

舉措建議

1、剖腹產坐月子需要做好保暖措施，最好戴帽子穿長衣長褲，夏天熱可以開空調，只要溫度控制好不對著自己直接吹就不影響的。

2、科學坐月子是可以洗頭洗澡的，但是洗頭洗澡也不要太頻繁，注意保暖盡快擦干。

注意事項

剖腹產坐月子期間不宜大補，清補的食物可是每天吃一點，出月子以后要記得去醫(yī)院檢查子宮的恢復情況。