奶水不夠的情況下，可通過(guò)飲食進(jìn)補(bǔ)、乳房按摩等方式而促進(jìn)乳汁分泌量，隨后依然存在奶水不足時(shí)，可進(jìn)一步通過(guò)奶粉喂養(yǎng)而滿足寶寶的喂養(yǎng)需求。

舉措建議

1、哺乳期間應(yīng)該多吃具有下奶功效的食物或湯水，并可以通過(guò)讓寶寶多吸吮而促進(jìn)母乳分泌。

2、哺乳期間應(yīng)該避免乳房受到壓迫，并要對(duì)乳房進(jìn)行有效清潔。

注意事項(xiàng)

奶水不夠的情況十分常見，一般可以通過(guò)多吃下奶食物以及刺激乳房的方式，從而促進(jìn)母乳的分泌狀態(tài)，所以奶水不夠時(shí)要先下奶后再根據(jù)實(shí)際情況確定是否加奶粉。