孕婦之所以容易腿腫是由于身體內(nèi)分泌出現(xiàn)了變化，使得身體內(nèi)液體的濃度也相應的變化，造成身體很容易出現(xiàn)局部的浮腫，尤其以腿部最為明顯。

舉措建議

1、孕婦可以在每晚睡覺前用熱水泡腳，促進腿部的血液循環(huán)，改善腿部浮腫的情況。

2、孕婦在晚上睡覺的時候可以將腳墊高，也能緩解下肢浮腫。

3、女性在孕期要控制鹽分的攝入，過度的攝入鹽會使得浮腫的情況加重。

注意事項

女性在孕期腿部浮腫之后要注意避免穿高跟鞋以及其他較緊的鞋子，以免造成腿部不舒服。