產(chǎn)后吃韭菜是會影響奶水的，吃韭菜有可能會引起回奶，對正常哺乳是有影響的，因此不建議哺乳期吃韭菜。

舉措建議

1、哺乳期為了正常的哺乳，應(yīng)該避免吃具有回奶功效的食物，例如韭菜，苦瓜、花椒等，另外飲食應(yīng)該選擇清淡的食物，忌油膩辛辣。

2、哺乳期身體條件允許的話建議多運動，身體免疫力提高奶水質(zhì)量也更高的。

注意事項

哺乳期應(yīng)該盡量以休息為主，不要過于操勞，作息和飲食都應(yīng)該安排得更規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，保持情緒樂觀。