孕婦嚴(yán)重便秘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖，能夠潤(rùn)腸通便，另外要多喝一些溫開水，這樣可以軟化大便，有助于大便排出，如果比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑使用開塞露，這樣可以快速使大便排出，緩解便秘。

原因分析

懷孕期間出現(xiàn)便秘，一般是由于活動(dòng)量減少所導(dǎo)致的，另外進(jìn)食過(guò)多，出現(xiàn)消化不良，也容易導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。

舉措建議

在孕期飲食要少量多餐，不可進(jìn)食過(guò)多，而且吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，活?dòng)一下，這樣可以促進(jìn)消化，另外要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到粗細(xì)搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，這樣也能夠緩解便秘癥狀。