月子里是可以適量吃一些提子的，提子里含有很豐富的葡萄糖和果糖，能夠很好的為產(chǎn)婦提供熱量，讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，改善疲勞，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在坐月子里吃提子，不要吃冷藏的提子，也不要一次性吃過(guò)多的提子，以免引起肚子不舒服的現(xiàn)象。在坐月子期間盡量多吃一些高蛋白的食物，多喝湯水類食物，促進(jìn)乳汁分泌。

注意事項(xiàng)

坐月子期間注意不要吃一些生冷刺激性食物，飲食盡量以清淡好消化為主，在吃提子的時(shí)候一定要注意將提子洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。