備孕的女人能吃芒果嗎
2019-09-09
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備孕期間可以吃芒果,可以補充營養(yǎng),如果在排卵期內,最好還是不要食用的為好,不利于備孕成功。
原因分析
芒果富含維生素,備孕期間可以適當?shù)氖秤茫梢匝a充營養(yǎng)和增強抵抗力,芒果性寒,排卵期最好不宜食用,會影響受孕成功率的。
舉措建議
建議平時多多休息,不要過度勞累,保證睡眠時間充足,建議平時補充身體營養(yǎng),保證膳食結構合理。
注意事項
注意多多進行體質鍛煉,增強體質,注意心情愉悅,不要太過緊張和擔憂,良好的心情有利于成功受孕。