孕婦能吃百香果嗎
2019-09-09
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孕婦是可以吃百香果的,百香果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有活血、排毒的功效,還能夠促進(jìn)腸胃的消化,緩解孕婦便秘的情況。
舉措建議
雖說(shuō)百香果對(duì)于孕婦的身體有很多的好處,但是也要注意適量而行,不可攝入過多,食用過多的百香果會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)酸堿失衡。
注意事項(xiàng)
女性在懷孕期間,應(yīng)該注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣與生活作息,做到飲食種類具有多樣性,攝入全面的營(yíng)養(yǎng),講究營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,有充足的休息。
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