坐月子期間產婦要退奶，可以咨詢中醫(yī)師使用一些退奶的中藥劑來幫助退奶。

舉措建議

建議產婦想要退奶還可以吃些可以起到退奶作用的食物，譬如苦瓜，大蒜，豆芽菜，香蕉等，另外，產婦要注意保暖，室內的溫度要適合當下的季節(jié)，不可過熱或過涼。

注意事項

注意坐月子期間飲食上還是要增加營養(yǎng)，有利于幫助身體恢復到產前的狀態(tài)，避免接觸冷水，切勿受風，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，禁止性生活及盆浴。