坐月子是可以吃海鮮的，但是因?yàn)楹ｕr屬于涼性食物，產(chǎn)婦要適量食用，不可以吃太多，可以搭配姜、或姜汁來驅(qū)寒。

舉措建議

建議坐月子期間要注意增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，室溫冷暖適宜，避免接觸冷水，切勿受風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，禁止性生活及盆浴。

注意事項(xiàng)

注意保證室內(nèi)空氣流通，但是不能直接吹冷風(fēng)，避免受風(fēng)著涼，確保沒有對(duì)流的風(fēng)，保持室內(nèi)的濕度50-60%，溫度25度左右。按需哺乳，給孩子調(diào)整睡眠的姿勢(shì)。注意外陰和乳房衛(wèi)生的管理，避免產(chǎn)褥期急性乳腺炎癥的發(fā)生。