陰雨天艾灸對身體有害嗎
2019-10-15
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陰雨天是可以艾灸的,但是要注意在陰雨天艾灸的話,要保證屋內(nèi)溫度適宜,做好保暖,以免寒氣進入體內(nèi),加重身體不適癥狀。
舉措建議
平時在艾灸的時候盡量選擇天氣晴朗的天氣,也可以選擇在三伏天進行艾灸,因為三伏天陽氣比較旺盛,更適合進行艾灸。
注意事項
在艾灸期間要堅持艾灸一段時間,不要間隔時間太長,否則會影響到艾灸的功效,不要空腹或者是飯后立即艾灸,艾灸一個小時內(nèi)不要洗澡,以免寒氣進入身體。
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