泡腳一個(gè)月瘦的體重量是因人而異的，泡腳能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán)，有利于人體健康，其有減肥的功效，但是效果不是特別強(qiáng)大。

舉措建議

泡腳的時(shí)候，能夠促進(jìn)血液循環(huán)流動(dòng)，而且能夠促進(jìn)睡眠，在秋冬季節(jié)很多人都會(huì)在睡前泡腳，其實(shí)泡腳在夏季也同樣適宜，不過(guò)不能夠依靠泡腳就達(dá)到很好減肥效果。

注意事項(xiàng)

泡腳的時(shí)候需要保持水溫適宜，避免出現(xiàn)腳部的燙傷，泡腳時(shí)間也需要控制得比較好，避免引起身體脫水不適現(xiàn)象。