經(jīng)絡(luò)按摩的好處主要有，可以疏通血管促進(jìn)代謝，提高免疫力，促進(jìn)睡眠等好處，那如果按摩的手法不正確，可能會導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻，引發(fā)身體不適的癥狀。

舉措建議

建議去專業(yè)的按摩機(jī)構(gòu)進(jìn)行經(jīng)絡(luò)按摩，推拿師的手法和力度都要合適，在進(jìn)行完經(jīng)絡(luò)按摩之后一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，要做好身體的保暖工作，防止受寒著涼。

注意事項(xiàng)

在進(jìn)行經(jīng)絡(luò)按摩的時候注意避免空腹，注意調(diào)整室內(nèi)的溫度，在做完按摩之后的一個小時之內(nèi)禁止洗澡。