懷孕八個(gè)月可以吃餅干嗎
2019-10-17
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懷孕八個(gè)月是可以吃餅干的,適當(dāng)食用一般不會(huì)造成不良影響,但切勿多食,因?yàn)轱灨珊橇枯^高,且存在一定的防腐劑、香料等,過(guò)多食用可能會(huì)引起血糖的升高,甚至影響胎兒發(fā)育。
舉措建議
吃餅干的話建議多喝些水,以免引起上火或口腔疾病,同時(shí)要注重餅干的選擇,推薦蘇打餅干、猴菇餅干等種類,過(guò)甜、以及香料較重的,盡量不要食用。
注意事項(xiàng)
孕期要注意飲食的營(yíng)養(yǎng),不要吃太多零食,可以適當(dāng)增加果蔬食物的攝入,并保證主食的多樣化,不要挑食或偏食等。