五個(gè)月的孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
2019-10-17
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妊娠期間是可以吃菠蘿蜜的,菠蘿蜜當(dāng)中還存在了多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素等,對(duì)于自身健康也有著較為有利的作用,但菠蘿蜜熱量較高,不可過量食用,避免引起上火。
舉措建議
孕中期建議多吃些新鮮果蔬,同時(shí)也要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如瘦肉、蛋類等,不可偏食,也不要過度進(jìn)補(bǔ),避免造成不必要的情況發(fā)生。
注意事項(xiàng)
對(duì)于孕期的其它注意事項(xiàng),應(yīng)保證產(chǎn)檢,及時(shí)明確胎兒的狀況,同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要久坐,以利于胎兒的發(fā)育和生產(chǎn)。
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