減肥期間吃玉米棒是比較好的，玉米棒的熱量比較低，并且具有比較強的飽腹感，可以減少其他食物的攝入，并且含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。

原因分析

減肥主要是要注意飲食的控制，減少熱量的攝入，多吃一些低脂肪，低熱量的食物。同時要配合一定的運動，從而達到瘦身的效果。

舉措建議

減肥期間可以多吃一些水果蔬菜，盡量不要吃過多高脂肪，高熱量，油炸油膩的食物。要注意進行適當?shù)倪\動，提高身體的新陳代謝。