月經前出現(xiàn)便秘的情況并不會影響到月經，不會導致月經出現(xiàn)推遲的情況，月經推遲的情況通常是月經不調引發(fā)，有很大的可能是女性內分泌紊亂的原因導致。

舉措建議

建議在平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)，加強體育鍛煉，提高身體素質，飲食以清淡易消化的為主，多喝水。

注意事項

女性出現(xiàn)月經推遲是月經不調，要明確病因，對癥進行改善，不要吃辛辣刺激性以及寒涼食物。