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孕婦產(chǎn)前吃什么有助于順產(chǎn)

2019-10-25
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孕婦產(chǎn)前要格外注意飲食,如果產(chǎn)程時(shí)間比較長(zhǎng),為了確保有精力分娩,最好多吃些半流質(zhì)或者軟質(zhì)的食物,有粥,雞蛋掛面等,快要生產(chǎn)時(shí),可以喝些果汁,藕粉,紅糖水,都能補(bǔ)充體力,促進(jìn)分娩的。

舉措建議

孕婦產(chǎn)前一定要做好準(zhǔn)備,最好是到醫(yī)院待產(chǎn),隨時(shí)觀察孕婦的身體狀況,飲食也要格外注意,多吃些糖分高,蛋白質(zhì)豐富,維生素多,容易消化的食物,也要多休息,適當(dāng)活動(dòng)身體。

注意事項(xiàng)

孕婦產(chǎn)前不能吃刺激性的食物,一些油膩的食物不能吃,也不要吃粗纖維多的食物,新鮮的蔬菜水果也可以多吃些的,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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