引起月經(jīng)不正常的原因有不良的生活習(xí)慣，比如過度節(jié)食，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，喜歡抽煙喝酒等，不注意保暖，經(jīng)常受到寒冷的刺激也會導(dǎo)致月經(jīng)不正常，患有婦科疾病比如婦科炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)等，也會讓月經(jīng)不正常。

舉措建議

月經(jīng)不正常要及時調(diào)理，可以服用些中成藥，也可以用食療來調(diào)理，女性朋友在平時能喝些黑木耳紅棗茶，可以補中益氣，養(yǎng)血止血的，還有濃茶黑糖飲，有清熱調(diào)經(jīng)的效果，山楂黑糖飲也能幫助活血調(diào)經(jīng)的。

注意事項

月經(jīng)不正常后在日常生活中也要多注意，好好休息，不要過度熬夜，有良好的心態(tài)，及時到醫(yī)院檢查，患有婦科疾病也要好好治療。