做月子能吃蛋炒飯嗎
2019-10-28
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在這期間是可以吃蛋炒飯的,但是注意要少油少鹽,盡量清淡一些。此時(shí)腸胃比較脆弱,不適合吃刺激性的食物,蛋炒飯易于消化,可以適量吃一些。
原因分析
此時(shí)身體比較虛弱,腸胃功能也沒(méi)有恢復(fù),適合吃一些清淡促進(jìn)食欲的食物。蛋炒飯比較有營(yíng)養(yǎng),可以適量食用。
舉措建議
平時(shí)要注意衛(wèi)生,注重個(gè)人清潔。飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)要均衡。遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素和微量元素。多喝水,加快身體代謝。可以喝一些烏雞湯幫助恢復(fù)。