主持人：我家寶寶偏食嚴(yán)重，經(jīng)常只吃青菜，一點肉都不沾，而且青菜只吃3種，其他一點都不碰。請問，寶寶這種偏食是否正常？不是傳說中的異食癖吧？應(yīng)當(dāng)如何幫寶寶改過來呢？專家：我首先要告訴大家的是我不知道傳說中的異食癖是怎么樣得一個概念，但是關(guān)于孩子飲食的這個問題，我是有兩點要跟大家講講的。1、家長需樹立正確的飲食觀：葷素搭配正確的飲食觀是什么呢？就是我們所說的葷素搭配。但是這不一定就是今天一天都要葷素搭配。有的時候有些孩子這個月他只吃素，下個月他會吃葷。只有在一年中孩子的飲食都是均衡的，這才是癥狀的均衡。但是如果說要去一天都做到飲食均衡的話，這連我們成人都很難做到，更不要說是小孩子了。至少我是做不到一天吃7種水果和7種蔬菜。因為如果吃了這些的話，基本其他的都是可以不需要吃了。2、家長在孩子的飲食上創(chuàng)新新的品種如果我們想讓孩子能多點葷的話，那么我們可以在飲食上去進(jìn)行創(chuàng)新。比如說我可以給寶寶做些他喜歡吃的蔬菜里面放些肉，來做餃子。有些孩子喜歡吃餃子，葷素在一起的，那我可不可以多放一點素，少放一點葷呢？其實方法很多，根據(jù)自己孩子的喜好來調(diào)整就可以了。但是首先的讓自己建立正確的飲食觀念是很重要的。