主持人：孕期，尤其是孕晚期，睡眠不好是怎么回事？睡眠不好會影響胎兒嗎？可以吃一些有助于睡眠的藥物嗎？

專家：睡眠好與壞是應人而異的。妊娠本身并不會引起睡不好。相反很多孕婦睡眠會更多。這可能是個人的精神因素。經濟方面的原因、工作方面的壓力、懷孕來之不易，就會導致孕婦精神緊張，造成睡眠欠佳。

孕晚期睡眠不好的原因有哪些？

睡眠不好可以適當通過一些藥物，比如晚上睡覺之前吃一些安定，這是可以的，對孩子不會造成影響。即使孕婦睡眠不佳，在產檢的時候孩子的生長發(fā)育正常，那也是沒問題的。