孕期準媽媽要注意遠離噪音

研究指出,構成胎兒部分內耳的耳蝸從妊娠第20周起開始成長發(fā)育,到了27周,胎兒的聽力系統(tǒng)已經發(fā)育完成了,他們已經能夠較清晰的聽到外面的世界了。但是,外界的聲音并非都是悅耳動聽的,還存在許多噪音。這些噪音會對胎兒和準媽媽造成傷害,因此準媽媽要盡量遠離這些噪音。
首先噪音會對準媽媽身體造成傷害。噪音會刺激母體丘腦下部、垂體前葉、卵巢軸系統(tǒng),影響母體內激素分泌,使得受精卵發(fā)生異常。噪音還能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。
懷孕使得很多準媽媽精神緊張,如果準媽媽每天接觸50—80分貝的噪聲超過了兩小時,準媽媽的呼吸就會變得急促,心跳也會增快,心肺壓力也會增大,這樣容易導致精神紊亂。于是,頭痛、失眠便隨之而來。另外,噪音還會導致免疫機能下降,使得準媽媽容易患病毒或細菌感染性疾病。
其次,對于胎兒而言,由于準媽媽肚皮的隔音效果,胎兒聽到的聲音會比外面的噪音降低20分貝。但是長期處在噪音中,胎兒還是免不了受到傷害。噪音對胎兒的最直接傷害就是損傷胎兒的聽力。另外,噪音引起的母體神經細胞的改變會影響胎兒神經系統(tǒng)的正常發(fā)育,令腦的部分區(qū)域受損,嚴重時候會阻礙胎兒智力發(fā)育。
噪音會對準媽媽和胎兒造成負面影響,那么準媽媽應該要如何避免呢?
第一、噪音來襲,營養(yǎng)做保證。補充充足的營養(yǎng),激發(fā)胎兒腦細胞的發(fā)育,有助于胎兒聽覺靈敏。
第二、遠離噪音,少到嘈雜的地方,如歌廳、車站或工地等地方。
第三、在為胎兒進行聲音胎教時候,要選擇輕柔的音樂,選用音樂的頻率、音強要符合要求。
第四、平時自己也少扯嗓門大叫,說話盡量溫柔。
對于噪音的傷害,準媽媽還是可以盡力避免的。只要注意上述的幾點,給寶寶一個安靜的環(huán)境,寶寶一定能夠健康成長的。