什么是宮寒?

什么是宮寒?宮寒即“子宮寒冷”,“胞宮寒冷”,并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低,而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)。女人因腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,白帶多、痛經(jīng)等問題。宮寒并不單指某一種癥狀,而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統(tǒng)的多種問題。
什么是宮寒?(圖)
宮寒的危害
1、痛經(jīng):且會(huì)遺傳給孩子,女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成。
2、盆腔積液:盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因!
3、各類炎癥(潮濕陰暗,細(xì)菌滋生)
4、宮外孕
5、不孕不育
6、子宮、卵巢早衰(濕寒導(dǎo)致氣血運(yùn)行慢,子宮、卵巢養(yǎng)分不足)
7、性冷淡
8、閉經(jīng)
9、白帶多
宮寒怎么辦
1、建議月經(jīng)后第一天開始喝四物湯,熟地,當(dāng)歸,白芍,川芎,四物湯具有補(bǔ)血和血功效,常用于月經(jīng)量少,宮寒,婦科疾病反復(fù)發(fā)作。
2、月經(jīng)期間建議生姜、花椒、艾葉煮水泡腳,生姜加紅糖每天早上空腹一杯,可暖宮補(bǔ)血。
3、最好能用具有暖宮作用的衛(wèi)生巾。
4、每天將艾灸套綁在腹部或者臀部和腰部連接的部位,兩個(gè)部位每個(gè)部位每天半小時(shí),連續(xù)一個(gè)月可直觀看到血塊變小,顏色變淺。艾條最好選用五年以上的白茸艾。
5、建議寒性體質(zhì)的女性練習(xí)高溫瑜伽,能刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
女性應(yīng)多多重視宮寒的影響,不僅從身體方面,更應(yīng)從精神方面調(diào)理,心態(tài)要平衡,樂觀面對生活,身心健康才是女人完美的狀態(tài)。


