空調(diào)吹出不孕癥和宮寒（圖）

空調(diào)吹出的不孕癥

　　25歲的張萌（化名）是南京一所幼兒園老師。由于雙腿白皙修長(zhǎng)，因此，每年從5月份開(kāi)始，她就開(kāi)始穿上超短裙，短褲上班。不管是刮風(fēng)下雨，還是烈日酷暑，她都喜歡一身“短打”?？傻搅宿k公室，由于空調(diào)溫度很低，午休時(shí)張萌仗著年輕，也沒(méi)有蓋一條毯子，或者穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。幾年下來(lái)，原本身體很棒的她，卻開(kāi)始出現(xiàn)下雨天膝蓋酸痛，經(jīng)期痛經(jīng)的毛病也逐漸顯現(xiàn)。

　　今年4月中旬，結(jié)婚1年半的張萌被確診懷孕了?？蓜倯言羞h(yuǎn)三個(gè)月左右，張萌突然發(fā)現(xiàn)自己下身出血，家人趕緊將她送到醫(yī)院治療，被確診為先兆流產(chǎn)。她立刻請(qǐng)假回家休息保胎。盡管小心再小心，但張萌還是流產(chǎn)了。

　　南京軍區(qū)總醫(yī)院婦科專家稱，子宮是女性很重要的生殖器官之一，是寶寶最初成長(zhǎng)的搖籃。女人的子宮很怕冷，所以我們經(jīng)常說(shuō)宮寒，這時(shí)的寒并不是說(shuō)溫度低，而是子宮的功能處于相對(duì)低下的一種狀態(tài)。

　　夏天是女性宮寒出現(xiàn)頻率最高的時(shí)候，稍稍不留意，宮寒就可能會(huì)出現(xiàn)，它還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，如婦科病、女性不孕等。女性朋友夏季要特別留意，不要不以為然，適度“保溫”很重要。

夏季避暑警惕宮寒

　　進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器——子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。

　　因此，夏季避孕一定要慎防宮寒：

　　1. 在辦公室備件外套或披肩：比如有袖的小開(kāi)衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護(hù)住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對(duì)怕冷的女性也是需要的，以防寒從腳下生。

　　2. 別坐在空調(diào)下面：如果座位挪不開(kāi)，就要多準(zhǔn)備一條小絲巾，別讓風(fēng)直吹頸部。如果坐在空調(diào)的前面，最好是面對(duì)空調(diào)，冷風(fēng)從背后吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的傷害更大。

　　3. 別在辦公室午休：趴在桌上睡覺(jué)會(huì)無(wú)意中露出后腰，而且睡眠時(shí)毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直在空調(diào)房呆滿8小時(shí)，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來(lái)。

　　4. 不要坐“寒”：夏天不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，導(dǎo)熱快，寒氣重，寒邪會(huì)迅速擊退你身體的陽(yáng)氣直接攻擊子宮。

　　5. 受寒后補(bǔ)救：如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí)，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1-2次就可以驅(qū)走寒氣。

　　三優(yōu)溫馨提示：月經(jīng)期間的你身體更加的脆弱，子宮也一樣，經(jīng)期千萬(wàn)不要吃冷飲，夜間睡覺(jué)無(wú)論是吹空調(diào)還是電扇都要記得在肚子上蓋上東西，避免子宮受寒。

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