你寶寶的睡眠時間對不對，進(jìn)來看看吧！(圖)

　　寶寶的睡眠情況也是有個體差異的，有的寶寶睡眠時間比較長有的比較短，這里所總結(jié)的寶寶睡覺時間是一個平均值，如果發(fā)現(xiàn)你的寶寶睡眠低于平均值很多有可能是身體出現(xiàn)某方面的問題，或者是缺鈣什么的，需要到醫(yī)院做個檢查。

　　2個月寶寶睡眠時間

　　兩個月寶寶的睡眠時間(15~16小時) 　　你的寶寶已經(jīng)開始可以自己入睡了，但是你還是應(yīng)該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規(guī)律，卻也經(jīng)常有變化。要順應(yīng)他的變化，這時就開始設(shè)立規(guī)矩還為時過早，強(qiáng)加給他一個生活規(guī)律是不健康的。 　　這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經(jīng)減少了，每天平均15～16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;白天，寶寶醒著的時候會長一些了，不過他還是需要睡上三、四覺才行。不過，這些也都是因人而異的。 　　與你的母親或婆婆所告訴你的不同的是，兩個月寶寶并不是可以一覺睡到大天亮的。這個年齡的寶寶間有巨大的不同，大部分寶寶還是需要在晚間吃奶的。 　　如果你的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休，不要感到吃驚，這是一個很常見的現(xiàn)象。當(dāng)他終于安靜下來的時候，他往往可以睡上一個長覺。 　　剛剛醒來時，孩子有一點(diǎn)哭鬧是很正常的。當(dāng)孩子哭的時候你應(yīng)該過去查看一下，不過你應(yīng)該讓他哭一小會兒(大約五分鐘)，他或許會自己平靜下來重新入睡的。 知道了兩個月的寶寶的睡眠時間后，媽媽在平時應(yīng)該讓寶寶盡情的享受睡眠，不要輕易的吵醒他。如果餓的話，他會自己醒來，用哭聲提醒你。

　　三個月寶寶睡眠時間

　　三個月寶寶睡眠時間每天大約需要15-18小時左右的，每個寶寶睡眠習(xí)慣都是不一樣的，一般上午1個小時，下午1-2個小時左右，晚上睡眠時間稍長些 ;平時注意喂養(yǎng)，奶量要充足，寶寶睡眠時間短，睡眠不好，易驚醒，汗多等，常見于缺鈣的方面，要早期補(bǔ)充魚肝油，防止缺鈣的發(fā)生平時多才增加戶外活動多曬太陽等等。

　　四個月寶寶睡眠時間

　　四個月的嬰兒每天的睡眠時間是14--15個小時。每次睡眠的時間持續(xù)為6---8個小時，

　　兩歲寶寶睡眠時間

　　一般6個月以內(nèi)的嬰幼兒，每天睡15-20小時;至1歲以內(nèi)，每天睡13-15小時;2歲時每天平均睡12-14小時，小學(xué)年齡階段每天睡眠仍不少于10小時。 你孩子的這一情況，很正常，但就是別給他養(yǎng)成睡覺就得抱著睡的壞習(xí)慣?，F(xiàn)在哄的人多，可能無所謂，往后自己帶孩子的時間還長著呢，那樣就有點(diǎn)累人了，并且抱著睡，孩子的睡眠質(zhì)量也不高，不利于生長發(fā)育。還有別孩子一哭就馬上抱他，否則一哭就抱往往會適得其反，況且孩子哭還有別的安慰的方法，對吧，比如拍拍他，哼哼兒歌，輕輕地?fù)崦?，喂點(diǎn)吃的等等。

　　嬰兒睡眠時間表

　　新生兒每天16至18小時

　　3周每天15至18小時

　　6周每天15至16小時

　　4個月9至12小時，外加兩小覺(每次2至3小時)

　　6個月10至11小時，外加兩小覺(每次2至3小時)

　　9個月10至12小時，外加兩小覺(每次1至2小時)

　　1歲10至11小時，外加兩小覺(每次1至2小時)

　　18個月10至12小時，外加兩小覺(每次1至2小時)

　　2歲11至12小時，外加兩小覺(每次1至2小時)

　　3歲10至11小時，可能外加一小覺(2小時)