為了給寶寶最佳的營養(yǎng)奶制品，我們身邊很多家庭在寶寶還沒有兩周歲大的時(shí)候就會(huì)給孩子喝牛奶，以防止孩子所需的蛋白質(zhì)和鈣跟不上，這種思維方式也是受西方人早上一杯牛奶一枚雞蛋的飲食方式影響。但實(shí)際上寶寶喝牛奶的最佳年齡是3歲，所以今天就來科普下3歲的寶寶喝什么牛奶，以及多大的寶寶才能和酸奶。

　　首先一周歲都不滿的寶寶不提倡和除了母乳和奶粉外的任何奶制品，不少家庭為了讓孩子喝到最優(yōu)質(zhì)健康的奶，選擇訂制新鮮的純牛奶，然后自己動(dòng)手煮，再喂給寶寶喝。但是一周歲都不到的寶寶其實(shí)是吸收不了純牛奶中的營養(yǎng)的。

　　還有就是超市中最常見的兒童奶，比如水果味兒童奶等，這些嚴(yán)格意義上講是飲料而非奶制品，其更加注重的是口感而非營養(yǎng)，很多小于三歲的寶寶喝了這些奶甚至有拉肚子的癥狀發(fā)生，所以帶孩子的爺爺奶奶千萬不要因?yàn)閷殞毧摁[就用這種奶飲料哄孩子，常喝對(duì)寶寶身體沒有好處。

　　如果寶寶已經(jīng)三周歲了，父母在挑選牛奶時(shí)一定要選擇知名品牌，并且閱讀包裝上的牛奶含量，牛奶含量占90%以上的奶是對(duì)孩子最好的，很多牛奶為了提升味覺體驗(yàn)，添加各種水果成分，導(dǎo)致奶的純度降低。三歲大的孩子喝自己動(dòng)手煮的純牛奶是最好的了。

　　最后就是寶寶喝酸奶問題，酸奶不僅僅富含牛奶的所有營養(yǎng)，而且還通過發(fā)酵而增加了益生菌，以及乳酸菌等，寶寶更好消化，但是也有弊端，就是酸奶的保質(zhì)期短，且酸奶是不可以加熱食用的，很多胃口怕涼的寶寶就不能大量的喝酸奶。

　　無論是哪種奶制品，只要是通過加工生產(chǎn)的產(chǎn)品都會(huì)添加防腐劑或者類似的物質(zhì)，整體的健康程度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如純牛奶的，所以父母有能力和時(shí)間的前提下最好是親自為三歲大的寶寶煮純牛奶喝，健康富有營養(yǎng)。