由于懷孕的關(guān)系，很多人都明顯的感覺到自己肚子一天天的脹大起來了，這就給她們?nèi)粘５纳铋_始造成很多的麻煩，比如有些孕婦在睡覺的時(shí)候想要側(cè)躺都會變得不太容易，自己睡覺的時(shí)候也不敢側(cè)躺，就擔(dān)心側(cè)躺會壓傷了胎兒。其實(shí)專業(yè)的醫(yī)生告訴我們，在懷孕之后睡覺的時(shí)候如果想要側(cè)躺是可以，但記得要選擇左側(cè)躺的方式。那么，懷孕為什么要左躺?

　　懷孕要左躺可以帶來三種好處

　　1、可以給胎兒提供生長發(fā)育中所需要的物質(zhì)。這是怎么一說呢?原來孕婦左側(cè)臥睡姿是能夠緩解因妊娠而給子宮主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫里，能夠讓子宮的各個(gè)血脈的流量能夠有效的減少，胎盤的血液量恢復(fù)了正常后，孩子發(fā)育自然能更好了。

　　2、降低妊娠高血壓綜合癥發(fā)生率。妊娠高血壓綜合癥是一種孕婦懷孕時(shí)會發(fā)生的疾病，它的發(fā)病率也是屬于比較高的。而左躺的姿勢是能夠減輕孕婦的子宮對于下腔靜脈的壓迫能力，這時(shí)候心臟的回心血量能夠增加，從而影響到腎臟血流量的問題，可以給腦組織提供足夠的血液供應(yīng)。。

　　3、避免胎兒死亡或是胎兒體重過低。在孕婦晚期的階段里面，左側(cè)臥睡姿可以有效的蓋上子宮向右旋轉(zhuǎn)的程度，這時(shí)候?qū)τ谧訉m的血管張力是能夠有效的降低了，胎盤的血流量也可以增加，自然能夠給子宮里面的胎兒提供更多的氧氣，改變了供養(yǎng)的狀態(tài)之后，孩子就不會因缺氧的問題在腹中死亡了;氧氣供應(yīng)充足之后，胎兒發(fā)育的問題也不會再遲緩，該發(fā)育的都能發(fā)育完全。

　　懷孕為什么要左躺?懷孕之后除了睡覺的正確姿勢要了解外，還有很多需要了解的地方，比如飲食、穿衣、所用的護(hù)膚品化妝品、運(yùn)動(dòng)、性生活頻率等等，這些事無巨細(xì)的東西關(guān)乎著孕婦的身體健康以及腹中胎兒的成長。如果孕婦對這些東西都不太清楚，就需要去問問自己產(chǎn)檢的醫(yī)生，給自己報(bào)道清楚之后才能夠避免麻煩。