現(xiàn)在的人們都是好奇寶寶，對(duì)生活有著無(wú)數(shù)的問(wèn)題求解答。最近，有人就酸奶是酸性還是堿性進(jìn)行了討論。我們先不說(shuō)正確答案是什么，就這個(gè)問(wèn)題而言，居然有兩種答案。說(shuō)成酸性，這估計(jì)是因?yàn)槭撬崮獭⑺崮坍?dāng)然是酸性了。

　　但就堿性這個(gè)回答，表示很不理解。難道就因?yàn)樗嵝缘膶?duì)立面是堿性，所以才有這樣的回答嗎,表示對(duì)這種問(wèn)題很頭疼！讓我們想公布一下正確答案吧，酸奶是弱酸性的。這是一個(gè)必備的生活常識(shí)，酸奶無(wú)論如何也不可能是堿性的。

　　因?yàn)槲覀兂３Ｕ麴z頭用來(lái)幫助面更好發(fā)酵的堿面就是堿性，你想這能用于我們酸奶嗎。當(dāng)然是不能的，但是酸奶確實(shí)是發(fā)酵形成的。酸奶是乳酸桿菌發(fā)酵形成的，是弱酸。平常生活中很多人愛(ài)喝酸奶，因?yàn)楹煤龋悴恢赖氖?，它?duì)人的身體大有好處 。

　　酸奶益處：首先，酸奶是比牛奶要有營(yíng)養(yǎng)得多，在生活中很多人愛(ài)喝，他一定程度上能夠開(kāi)胃。其次，酸奶對(duì)于一些患病人群有好處。比如腎結(jié)石、胃病這些患者喝了酸奶都是對(duì)身體有好處的。最后，酸奶對(duì)于消化系統(tǒng)也有好處，喝酸奶有助于消化，在一定程度上也有助于減肥。所以大家這么愛(ài)酸奶，不是沒(méi)有道理的。

　　但是，再好的東西也要有個(gè)度。喜歡喝酸奶并沒(méi)有錯(cuò)，也要去適量的喝，一般一天250毫升左右就可以完全吸收這些營(yíng)養(yǎng)了。多喝是沒(méi)有用的，甚至?xí)?lái)不好的后果。所以，一定不要因?yàn)橄矚g喝，就去過(guò)量的飲用，這是不科學(xué)的。在喝酸奶是，我們必須注意的一點(diǎn)就是，不要空腹喝。因?yàn)榭赡軙?huì)引起胃酸等不好的反應(yīng)出現(xiàn)，也不能飲用過(guò)量的酸奶，因?yàn)楹ε麓碳の钢?lèi)的不好效果。

　　喝酸奶要去正確的喝，才能為我們帶來(lái)益處，一定要記得以上所說(shuō)的禁忌。喜歡喝酸奶，一定要讓它真正發(fā)揮自己的價(jià)值！