現(xiàn)代的人們生活節(jié)奏快，吃飯的時間被一再壓縮。有的人為了早上多睡一會，直接把早餐取消了。不吃早飯，為真的能受得了嗎。答案當(dāng)然是否定的。長期飲食的不規(guī)律極有可能會患上胃病。胃作為人體的重要器官，它的主要作用就是幫助人們消化食物。胃不舒服，你還能好好的吃嗎？胃痛、胃脹和胃動力不足會一直纏著你。

　　胃動力是胃消化食物的一種能力。胃動力不足會導(dǎo)致的直接結(jié)果就是消化不良。當(dāng)胃動力出現(xiàn)問題時，通常會出現(xiàn)上腹脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。胃病是慢性病，折磨起人來也是非常要命的。并且治療胃病也是一個非常漫長的過程，治療效果也并不明顯。人們只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離胃病困擾。

　　如果你的身體已經(jīng)出現(xiàn)微動力不足現(xiàn)象，那么就應(yīng)該積極的配合醫(yī)生治療了。人們常說治胃病在于三分治，七分養(yǎng)。因為胃每天都需要工作，人不可能餓上一段日子專門來治療胃病，所以治胃病在于養(yǎng)。胃病患者在及時就醫(yī)后更要注重后期的胃的調(diào)養(yǎng)。胃病患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、煙熏燒烤和過油食物。這些食物都會加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于養(yǎng)胃。要想食物在胃中順利消化，飯后可以進行散步。低強度的運動可以增加胃的蠕動頻率，從而更好地消化掉食物。胃病患者在飲食上也應(yīng)該有所節(jié)制，每餐以八分飽為宜。切忌暴飲暴食。胃病患者在生活中要保持良好的情緒，放松的心情是胃正常工作的保障。

　　有些人在消化不良時，會急著服用藥物去緩解癥狀。但幾乎所有的胃藥都沒有將胃病根治的能耐。胃藥只能緩解當(dāng)時的癥狀。在治療胃動力不足上，嗎丁啉見效還是非?？斓?。

　　胃動力不足的病人應(yīng)該在服藥緩解癥狀后，注意胃的調(diào)養(yǎng)。在養(yǎng)胃過程中要禁得住美食的誘惑，不能為一時之快而導(dǎo)致前功盡棄。