懷孕后怎么吃花生好
2018-11-05
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原因分析
因?yàn)榛ㄉ旧砗械矸哿勘容^多,有部分人如果吃多了,可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,容易出現(xiàn)脹氣,所以自己需要適度使用。
舉措建議
建議您可以和其他食物相搭配,并不要把花生當(dāng)作主食來吃,可以當(dāng)做一種平時(shí)換口味或者零嘴類的食物。不要吃得太多,如果出現(xiàn)消化不良,可以配合一點(diǎn)益生菌藥。