0-1歲的寶寶能不能吃芝麻醬?
2021-04-11
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6-7個月的寶寶可以開始食用芝麻醬。芝麻醬的營養(yǎng)豐富,芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)芝麻醬味道純美,口感細膩,特別適合小孩子食用。寶寶吃芝麻醬的好處有:
促進骨骼發(fā)育
芝麻醬不僅鈣含量高,鐵含量也高,經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。寶寶生長發(fā)育時期對鈣的需求量很大,因此適當(dāng)食用芝麻醬可以補充體內(nèi)鈣的來源。
補充蛋白質(zhì)
芝麻醬中蛋白質(zhì)含量高,高于雞蛋和瘦牛肉,給寶寶適量喂食芝麻醬,也有利于補充蛋白質(zhì)。
增強體質(zhì)
芝麻醬富含鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì),還有維生素E、維生素B1、單不飽和脂肪酸、卵磷脂等,芝麻醬中還含有芝麻酚,是一種強抗氧化物質(zhì),有利于增加體內(nèi)抗氧化的能力等功效。寶寶吃芝麻醬可以強身健體,補充營養(yǎng)。
*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。