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0-1歲寶寶能不能吃芝麻?

2021-04-09
1.3w閱讀
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0~1歲的寶寶是可以喂食芝麻的。芝麻的營養(yǎng)價值很高,通??梢灾ヂ槟コ芍ヂ楹齺硎秤?,喂食寶寶芝麻糊對寶寶是有一定的益處的,芝麻對寶寶的益處如下:

潤澤皮膚

芝麻中含有豐富的維生素E、芝麻酚,能夠促進皮膚抗氧化,有效維持皮膚彈性,潤澤寶寶的肌膚。

促進消化

芝麻中含有豐富的B族維生素,能夠促進腦內(nèi)蛋白質(zhì)代謝,改善腸胃蠕動,促進消化道分泌等。

促進骨骼發(fā)育

芝麻中含有豐富的鈣質(zhì),能夠有效的促進寶寶骨骼的發(fā)育。

改善便秘

芝麻中含有的粗纖維以及脂肪油能夠促進腸道蠕動,有效改善便秘等病狀。

注意事項

芝麻的營養(yǎng)價值很高,喂食寶寶過量的芝麻糊也會可能會膩,造成不良反應。

*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。

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