0-1歲寶寶能不能吃芝麻?
2021-04-09
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0~1歲的寶寶是可以喂食芝麻的。芝麻的營養(yǎng)價值很高,通??梢灾ヂ槟コ芍ヂ楹齺硎秤?,喂食寶寶芝麻糊對寶寶是有一定的益處的,芝麻對寶寶的益處如下:
潤澤皮膚
芝麻中含有豐富的維生素E、芝麻酚,能夠促進皮膚抗氧化,有效維持皮膚彈性,潤澤寶寶的肌膚。
促進消化
芝麻中含有豐富的B族維生素,能夠促進腦內(nèi)蛋白質(zhì)代謝,改善腸胃蠕動,促進消化道分泌等。
促進骨骼發(fā)育
芝麻中含有豐富的鈣質(zhì),能夠有效的促進寶寶骨骼的發(fā)育。
改善便秘
芝麻中含有的粗纖維以及脂肪油能夠促進腸道蠕動,有效改善便秘等病狀。
注意事項
芝麻的營養(yǎng)價值很高,喂食寶寶過量的芝麻糊也會可能會膩,造成不良反應。
*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。