懷孕12周孕期食譜吃什么好
2018-11-05
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原因分析
因為在懷孕期間,孕婦的營養(yǎng)需求是多樣化的,所以并不是說吃哪一類食物。而是需要各種食物都吃一些,雞魚肉蛋,蔬菜水果都可以搭配吃的。
舉措建議
建議不要吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷性寒的食物,其他方面的食物都是可以吃的,繼續(xù)保持之前的飲食習(xí)慣,后續(xù)再繼續(xù)產(chǎn)檢。
原因分析
因為在懷孕期間,孕婦的營養(yǎng)需求是多樣化的,所以并不是說吃哪一類食物。而是需要各種食物都吃一些,雞魚肉蛋,蔬菜水果都可以搭配吃的。
舉措建議
建議不要吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷性寒的食物,其他方面的食物都是可以吃的,繼續(xù)保持之前的飲食習(xí)慣,后續(xù)再繼續(xù)產(chǎn)檢。