坐月子指的是產(chǎn)褥期，正處于產(chǎn)褥期的女性，一般是可以吃生煎的，但是還要控制好用量。

女性正處于產(chǎn)褥期，指的是剛生產(chǎn)完成的一個(gè)月，此時(shí)被稱之為產(chǎn)婦，身體相對(duì)比較虛弱。而在制作生煎的過程中，會(huì)加入大量的油等物質(zhì)，也屬于一種不太容易被消化的食物。適當(dāng)?shù)某圆粫?huì)給身體帶來損傷，在一定程度上可以達(dá)到增強(qiáng)飽腹感的作用。但是吃多了以后，可能會(huì)給胃腸器官帶來負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良的情況，也會(huì)伴有肚子發(fā)脹和惡心的癥狀。若一直未控制食用量，也有可能會(huì)引起食欲減退的癥狀。

家人一定要注意產(chǎn)婦的飲食健康，盡量多吃營養(yǎng)物質(zhì)比較全面的食物，比如烏雞排骨湯、黃豆豬蹄湯等，在一定程度上可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)乳汁的分泌，在一定程度上也可以促進(jìn)寶寶的身體生長。另外，也可以適當(dāng)吃水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、山藥等，從而預(yù)防便秘等方面的癥狀。

在日常生活中，還要注意身體的護(hù)理工作，盡量多臥床休息，避免長時(shí)間的久坐，也要避免久站，否則會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)等位置造成磨損，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。還要注意自身的保暖工作，多穿衣物，否則會(huì)使身體受到風(fēng)寒的入侵，可能會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等方面的疾病。除此之外，產(chǎn)婦也需要調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間的熬夜。